E' disponibile il mio libro Mentale

Nasce MENTALE – Mente e comunicazione per raggiungere i tuoi obiettivi, un libro dedicato a chi vuole comprendere meglio il rapporto tra pensiero, linguaggio e azione.

Attraverso riflessioni, tecniche pratiche e riferimenti alla psicologia, alla filosofia e alle scienze comportamentali, il libro affronta temi come la gestione dei pensieri, il ridimensionamento linguistico, la motivazione, la definizione degli obiettivi e la capacità di affrontare con maggiore lucidità le situazioni quotidiane.

Non una raccolta di formule motivazionali, ma un percorso per imparare a utilizzare in modo più consapevole le proprie risorse mentali e il proprio linguaggio, nello sport, nel lavoro e nella vita personale.

MENTALE è disponibile in formato eBook Kindle e formato cartaceo

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Dott. Lorenzo Rigoni

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